你多久没有跟自己在一起了？我们总是跟别人在一起，跟父母在一起，跟儿女在一起，跟爱人在一起。我们很少有机会跟自己讲话，跟最内在的自我讲话。

找一个下午，不出去，不见人，不见朋友，不见亲戚，不见亲人，然后给自己泡一杯咖啡，倒一杯酒，跟自己讲话。那个叫做孤独是和自己在一起。

不跟自己在一起久了以后，会非常非常的空虚。我们都以为没有应酬，没有朋友，很久没有见亲人是空虚的，可是我觉得，世界上最大的空虚是：你有一天忽然失去了跟自己在一起的机会。